Makanan Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Makanan Yang Dapat Menurunkan Berat Badan  – Menurunkan berat badan tidak perlu dengan melakukan diet yang berlebih, karena banyak program diet yang justru malah mengganggu kesehatan orang tersebut. Pada saat ini sudah banyak cara yang dapat menurunkan berat badan tanpa harus menyiksa diri, selain dari obat kurus alami atau bahkan produk-produk minuman diet.

Cara lain menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan makanan yang dapat menurunkan berat badan, karena pada umumnya kegemukan berasal dari makanan tidak sehat yang menyebabkan penimbunan lemak  didalam tubuh. Dengan mengkonsumsi makanan berkalori yang rendah juga dapat menurunkan berat badan anda. selain itu ada juga makanan yang dapat membantu membakar lemak, makanan ini disebut dengan termogenik.

Makanan Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Makanan Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Makanan termogenik akan mampu untuk membantu membakar kalori yang berlebih banyak pada tubuh anda. Apakah anda tahu, makanan termogenik itu seperti apa? Makanan termogenik adalah makanan pembakar lemak seperti makanana yang mengandung protein, lemak dan tinggi serat. Ellan Kahmi mengatakan bahwa makanan-makanan itu akan menambah pembakaran lemak karena dibutuhkan energi yang besar untuk memprosesny saat dicerna.

Namun tidak semua makanan pembakar lemak itu memiliki rasa yang hambar atau pahit dan juga sayuran dan buah-buahan yang membosankan. Padahal yang sebenarnya ada beberapa makanan enak pembakar lemak yang paling efektif untuk menurunkan berat badan.

Makanan Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Daging Mentah

Pada saat melakukan program diet tentunya mengkonsumsi daging  membuat anda takut berat badan akan naik secara  drastis, namun hal itu tidak akan terjadi jika anda mengkonsumsi daging tanpa lemak, karena daging tersebut akan membat anda merasa kenyang lebih lama. Daging kaya akan protein, sehingga akan dibutuhkan banyak energi untuk memprosesnya. Apabila tubuh perlu untuk memcahkan protein yang terkandung dalam daging, itu berarti akan dibutuhkan lebih banyak kalori yang membakarnya.

Almond Mentah

Kacang-kancangan adalah sumber protein yang baik yang sangat dibutuhkan tubuh. namun gantilah kacang yang biasa anda konsumsi dengan kacang almond, megapa kacang almond? Karena kacang almond mengandung lebih banyak protein, lemak baik dan juga serat. Dengan anda rajing mengkonsumsi segenggam almond setiap harinya akan memberikan rasa kenyang lebih lama serta membantu anda untuk membakar lemak tiga kali lebih cepat.

Cabai Merah

Cabai merah dan juga cabai rawit dikenal sebagai perasa pedas pada makanan. Karena cabai tersebut mengandung vitamin c yang memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. selain dengan rasanya yang pedas, cabai juga dapat meningkatkan kemampuan membakar lemak di dalam tubuh senyawa kimia karena senyawa kimia di dalam cabai mampu untuk meningkatkan metabolisme.

Alpukat

Buah alpukat adalah buah yang sangat ditakuti oleh kebanyakan wanita, karena katanya buah ini akan membuat berat badan naik. namun hal itu hanyalan mitos. Faktanya, bahwa buah alpukat kaya akan lemak tak jenuh serta tinggi akan serat maka dalam proses pencernaan akan mudah untuk membakar lemak lebih banyak.

Makan buah alpukat dengan ditambah gula dan susu itulah yang merubah kandungan lemak tak jenuh dalam buah alpukat tersebut berubahan menajdi lemak jenuh. Jadi tambahan tersebut yang membuat berat badan menambah. Akan lebih baik memakan buah alpukat dengan cara di kerok dengan menggunakan sendok atau tidak diblender, anda juga dapat menambahkan madu sebagi pemanis alami, bila tidak suda anda dapat menambahkan dengan gula tapi jangan terlalu banyak.

Kopi

Siapa sih yang tidak menyukai minuman yang satu ini? Minuman kopi adalah minuman yang memiliki banyak penggemar, yang sangat nikmat diminum pada pagi hari atau saat sedang santai. Kafein yang terkandung di dalam kopi dapat membuat metabolisme bekarja lebih cepat, tentunya hal ini disebabkan karena kafein yang terdapat pada kopi dapat melakukan proses pemecahan lemak atau liposis.

Bagi anda yang sedang melakukan proses penurunan berat badan dapat menggunakan kopi sebagai makanan yang dapat menurunkan berat badan caranya minum satu atau dua gelas kopi tanpa gula setiap hari, namun jika anda tidak suka dengan rasanya tambahkan sedikit gula.

Teh Hijau

TehSelain berguna sebagai obat kurus alami, teh hijau juga  dapat digunakan sebagai makanan yang dapat menurunkan berat badan. Dengan meminum 4 gelas teh hijau setiap hari akan mmenurunkan berat badan hingga 6 kg dalam waktu 8 minggu. Yang membuat teh hijau sangat efektif menurunkan berat badan adalah kandungan EGCG, antioksidan pembakar lemak.

Hal-hal diatas adalah makanan yang dapat menurunkan berat badan secara alami tanpa perlu melakukan diet yang berlebihan. Namun untuk menurunkan berat badan tentunya tidak ada yang praktis dan ajaib, karena semua itu butuh proses dan usaha. Selain makanan yang dapat menurunkan berat badan, anda juga harus melakukan pola hidup sehat dan berolahraga teratur adalah hal penentu berhasil atau tidak untuk menurunkan berat badan anda.

CARA PEMESANAN FEMMISLIM

Femmislim Herbal, Alami dan Tradisional Obat Pelangsing Herbal Alami, Produk Dari Boyke & Co Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak Serta dan Menekan Nafsu Makan Berlebih!

Aman Dikonsumsi Pria Dan Wanita

Femmislim Untuk Menurunkan Berat Badan Alami

Harga 1 Botol Femmislim Isi 30 Kapsul = Rp. 235.000,-

Cara Pemesanan Cepat Femmislim:

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Femmislim, Jumlah Botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa


>>> Pelangsing Herbal Alami Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak dan Menekan Nafsu Makan Berlebih, Untuk Pria dan Wanita! Klik Detail Disini!


This entry was posted in Makanan Penurun Berat Badan and tagged , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.